Sağlık
-
Giderek popülerleşen zayıflama yönteminin yaşlandırdığı ortaya çıktı
Hızlı kilo verme trendi ketojenik diyetle ilgili ABD'den kritik bir uyarı geldi. Fareler üzerinde yapılan araştırmalar, bu yüksek yağlı, düşük…
Devamını Oku » -
Çorabı böyle giyerken bir kez daha düşünün
Uzmanlara göre çoraplar, günlük hayatta en hızlı kirlenen ve en fazla mikroorganizma barındıran giysi türü olarak öne çıkıyor. Ayakların gün…
Devamını Oku » -
Kahvenin yanında bunları tüketmeden önce 2 kez düşünün
Sabah kahvesi pek çok kişi için güne başlamanın vazgeçilmez bir ritüeli. Ancak kahveyi doğru besinlerle eşleştirmek hem sindirim sağlığı hem…
Devamını Oku » -
Araştırma: Yaşlılarda fazla kahve ağrıyı artırıyor
Polonya’da 60–88 yaş arası bireylerle yapılan çalışma, kahve tüketiminin kronik ağrıları yükselttiğini, yağlı balık tüketiminin ise ağrı şiddetini azaltabileceğini ortaya…
Devamını Oku » -
Kışın en ideal akşam yemeği saati belirlendi!
Günlerin kısalması, metabolizmamızı yavaşlatıyor ve geç akşam yemeği kan şekerini %20'ye kadar yükseltebiliyor. Uzmanlar bunun için en ideal akşam yemeği…
Devamını Oku » -
Ankara Tabip Odası’ndan şehir hastaneleri açıklaması
Ankara Tabip Odası, şehir hastanelerinin bütçede kara deliğe neden olduğunu belirterek, "Bütçede kara deliğe yol açan Şehir Hastaneleri 2025 yılı…
Devamını Oku » -
Uyku apnesi gençlerde de yaygınlaşıyor!
Modern çağın salgın hastalığı obezite nedeniyle günümüzde gençlerde de hızla yaygınlaşan uyku apnesi yaşam kalitesini düşürüp ciddi hastalıklara zemin hazırlarken,…
Devamını Oku » -
Diş etlerindeki yanma ve ağrı farklı sorunların habercisi olabilir!
Üsküdar Üniversitesi Diş Hastanesi Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Nihal Bahar, diş etlerindeki ağrı, yanma ve aft gibi sorunların nedenleri…
Devamını Oku » -
Buğday, karabuğday veya çavdar değil: En sağlıklı ekmek belli oldu, kan şekerini dengeliyor
Diyet yaparken ya da kan şekeri seviyesini kontrol altında tutmaya çalışan birçok kişi, ilk olarak ekmeği hayatından çıkarıyor. Ancak uzmanlara…
Devamını Oku » -
Günde ne kadar C vitaminine ihtiyacımız var?
Kış hastalıklarının kapıda olduğu bugünlerde C vitamini bağışıklık sistemimizi güçlendiren antioksidan olarak öne çıkıyor. İşte bu vitamini doğal yoldan ve…
Devamını Oku »